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1.你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；
2.你还可以开启饮水记录
3.选择你的运动情况后，系统会给予对应的喝水量建议~
4.提供呼吸冥想，打卡等功能；可帮助您通过呼吸练习来有助于睡眠、对抗压力和焦虑。
1.卡路里记录：记录每天的能量摄入及消耗
2.饮水打卡：每日10杯水，日常记录打卡，看看自己是否达标
3.每日食谱计划：每日食谱，跟着我们吃更轻体
1、可以让用户实时的来这里记录自己每日摄入卡路里的情况，都是经过严格筛选的。
2、才能够帮助你得到有效的减肥，都有很好的保障。
3、每天你的摄入卡路里的信息都可以清楚的给你展示出，提供所有的数据信息。
1、能够让用户制定属于自己的专属合理计划，让人们的身体更加的健康。
2、控制每餐的热量，通过视频文字等等都可以记录。
3、选择那些卡路里比较低的食物，记录起来也是非常的简单。
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